O ar seco em sua casa pode causar muitos problemas de saúde, por isso você deve cultivar Plantas de interior que aumentam a umidade para umidade relativa ideal.
Além de fornecer oxigênio, as plantas domésticas também removem produtos químicos nocivos e VOCs do ar interno. Algumas dessas plantas ajudam a restaurar a umidade do ar, o que ajuda a manter a umidade ideal e a impedir condições como dor de garganta, problemas respiratórios e pele enrugada - interessado em cultivá-las? Aqui estão alguns dos melhores Plantas de interior que aumentam a umidade!
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Por que você deve cultivar plantas que aumentam a umidade?
Exceto nas regiões costeiras, se você vive em um clima frio ou quente, o ar seco vai afetá-lo. Nos invernos, o ar interno se torna naturalmente menos úmido e o uso de aquecedores a piora. Ao contrário, em climas quentes, o uso de condicionadores de ar causa ar seco. Além disso, se você mora em uma cidade, a poluição e a poeira multiplicam esse problema.
A pesquisa publicada no Jornal Internacional de Higiene e Saúde Ambiental afirma que respirar ar seco regularmente pode causar riscos potenciais à saúde, como asma, sinusite e hemorragias nasais, bronquite e muitos outros problemas respiratórios. Também resulta em irritação da pele e problemas nos olhos.
Uma maneira simples de contê-lo é crescer plantas de interior que aumentam a umidade. Eles são seguros, naturais e também têm uma bela aparência, ao mesmo tempo que evitam esses problemas de saúde em potencial!
Como as plantas ajudam no aumento da umidade interna?
No que é denominado como Transpiração, assim como liberamos vapores de água no ar enquanto suamos e respiramos, as plantas fazem o mesmo. As minúsculas estruturas parecidas com poros que se fecham na superfície das folhas, conhecidas como estômatos, liberam vapores de água no ar, aumentando assim a umidade.
Quanto mais as plantas fizerem a transpiração, maior será a umidade ao redor. Aqui está a lista de plantas de acordo com as classificações de transpiração.
Plantas de interior que aumentam a umidade
1. Palma Areca
Nome botânico: Dypsis lutescens
Taxa de transpiração: 10
A palmeira Areca tem uma das maiores taxas de transpiração. Uma planta saudável de 5-6 pés pode liberar até 1 quarto (946,35 ml) de vapor de água no ar, a cada 24 horas. É também uma planta certificada pela NASA que remove tolueno, xileno e formaldeído do ar.
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2. Bamboo Palm
Nome botânico: Chamaedorea seifrizii
Taxa de transpiração: 9
Impulsionando uma alta taxa de transpiração, a planta de bambu também filtra benzeno, formaldeído e outras toxinas do ar. Seu potencial de umidade pode ser aumentado ainda mais colocando a planta em um pires cheio de seixos e água.
3. Samambaias
Nome botânico: Nephrolepis exaltata
Taxa de transpiração: 9
As samambaias são uma das plantas de topo na taxa de transpiração, elas melhoram a umidade ao restaurar a umidade para a atmosfera. As samambaias internas também purificam o ar interno, removendo com eficiência toxinas prejudiciais como benzeno e formaldeído.
4. Lírio da paz
Nome botânico: Spathiphyllum
Taxa de transpiração: 8
Esta bela planta perene com dramáticas folhas brancas modificadas tem uma alta taxa de transpiração e também ajuda a remover toxinas internas nocivas do ar. Mantenha-o fora do alcance de cães e gatos, pois pode ser tóxico se ingerido.
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5. Mãe da florista
Nome botânico: Crisântemo morifolium
Taxa de transpiração: 8
De acordo com este relatório, a planta desempenha um papel vital na filtragem de formaldeído, tricloroetileno e benzeno do ar. Em um estudo adicional de Wolverton & Wolverton 1993, as mães também podem remover amônia e xileno do ar.
6. Lady Palm
Nome botânico: Rhapis excelsa
Taxa de transpiração: 8
A palmeira de folha larga é comprovadamente eficiente na eliminação de toxinas transportadas pelo ar, incluindo xileno, amônia, formaldeído e dióxido de carbono. Ele não apenas produz mais oxigênio, mas também adiciona umidade ao ar, tornando a respiração mais saudável.
7. English Ivy
Nome botânico: Hedera helix
Taxa de transpiração: 7
A Ivy inglesa libera água no ar, o que pode melhorar tremendamente os níveis de umidade de uma sala pequena. Você também pode plantar hera de folhas pequenas em cestos suspensos e melhorar facilmente a qualidade do ar que você respira!
8. Usina de borracha
Nome botânico: Ficus elastica
Taxa de transpiração: 7
Esta planta de casa tropical tem uma alta taxa de transpiração e é perfeita para filtrar o ar interno. De acordo com vários estudos e pesquisas, a folha grande e espessa das seringueiras absorve produtos químicos transportados pelo ar, tornando o ar inofensivo, úmido e fresco.
Aqui estão alguns benefícios surpreendentes das plantas de borracha
9. Golden Pothos
Nome botânico: Epipremnum aureum
Taxa de transpiração: 7
De acordo com um experimento da NASA, está provado que o pothos dourado pode aumentar a umidade. A taxa de transpiração é boa em pothos dourados e é uma das melhores plantas que aumentam a umidade em ambientes fechados.
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10. Parlor Palm
Nome botânico: Chamaedorea elegans
Taxa de transpiração: 7
A palmeira Parlour é outra grande planta com habilidades de purificação do ar, pois remove o benzeno e o tricloroetileno do ar. Esta planta franjinha, com uma alta taxa de transpiração, regula muito bem a umidade em ambientes fechados.
11. Planta de milho
Nome botânico: Dracaena fragrans
Taxa de transpiração: 7
Na vida total da planta de milho, quase 99% da água captada pelas raízes é transpirada. Segundo pesquisas, também auxilia na melhoria da qualidade do ar, eliminando compostos tóxicos como xileno, benzeno e formaldeído.
Confira esses incríveis benefícios da dracaena aqui
12. Tamareira anã
Nome botânico: Phoenix roebelenii
Taxa de transpiração: 7
Também conhecida como tamareira-pigmeu, esta palmeira em miniatura é muito fácil de manter e ajuda a tornar o ar mais limpo e respirável junto com o aumento da umidade, graças ao seu alto índice de transpiração, fruto de sua densa folhagem.
13. Bastão burro
Nome botânico: Dieffenbachia
Taxa de transpiração: 7
As grandes folhas verdes variegadas da cana muda não só parecem bonitas, mas também ajudam a melhorar a qualidade do ar, removendo compostos nocivos. Ele também tem uma alta taxa de transpiração, pela qual a dieffenbachia melhora a umidade do ar.
Confira 7 benefícios incríveis da Dieffenbachia aqui
14. Syngonium
Nome botânico: Syngonium podophyllum
Taxa de transpiração: 7
De acordo com as pesquisas realizadas, esta planta de folhagem colorida é um purificador de ar comprovado e está no topo da lista. Syngonium também é potente na redução de micróbios transportados pelo ar, além de aumentar a umidade dentro de casa.
15. Árvore-guarda-chuva anã
Nome botânico: Schefflera
Taxa de transpiração: 7
Esta planta robusta é valorizada com a capacidade de eliminar toxinas liberadas no ar pelos cigarros e pode limpar produtos químicos tóxicos como tolueno, benzeno e formaldeído. Com uma alta taxa de transpiração, também traz umidade no ar circundante.
16. Planta de Oração
Nome botânico: Maranta Leuconeura ‘Kerchoveana’
Taxa de transpiração: 7
A 'Planta de Oração' com um belo padrão não exige muito e pode se dar bem em qualquer tipo de luz, exceto o sol direto. As folhas dobradas desta planta conservam a umidade e têm uma boa taxa de transpiração. Também purifica o ar eliminando compostos orgânicos voláteis perigosos.
17. Antúrio
Nome botânico: Antúrio
Taxa de transpiração: 7
O antúrio é uma das plantas purificadoras de ar mais potentes, eliminando as toxinas do ar. As folhas grossas e escuras absorvem formaldeído, xileno, amônia e tolueno, presentes principalmente em escritórios e residências.
18. Filodendro
Nome botânico: Filodendro
Taxa de transpiração: 6
Os filodendros são excelentes para absorver substâncias químicas nocivas do ar. Você pode aumentar a taxa de transpiração da planta borrifando levemente a folhagem uma vez por semana e colocando-a perto de uma fonte de luz brilhante, mas indireta.
19. Planta aranha
Nome botânico: Chlorophytum comosum
Taxa de transpiração: 5
De acordo com um estudo, a evapotranspiração da planta aranha pode aumentar a umidade dentro de casa. Neste estudo teórico, descobriu-se que as plantas-aranha e outras plantas de interior colocadas em hospitais tiveram um impacto positivo na condição dos pacientes.
Confira os 7 benefícios das plantas de aranha cientificamente comprovados aqui
20. Planta de Jade
Nome botânico: Crassula ovata
Taxa de transpiração: 5
Em um experimento conduzido, as plantas de jade aumentaram a umidade do escritório para 30%. De acordo com este estudo, as plantas de jade e as plantas de aranha ajudam significativamente a melhorar a umidade do ar. Por ser uma planta CAM, também pode demonstrar evapotranspiração no escuro.
